自分にフォーカスして光をあてる

自分と向き合ってきたのに、もっと自分が嫌...

私たちは答えが一つの世界を生きてきた

ものぐさから本気で抜け出すには？

自分の望む人生を創造できる私になる

自分を変えるためにまず最初にやる2つのこ...

やるかやらないか迷った時には？

心を変えれば体も変わる？